Les séances de sport reviennent ! Découvrez Monia, votre nouvelle coach

de Cassandre REMY on 15 avril 2021 with Aucun commentaire

Pour les sportifs débutants, amateurs ou confirmés nous avons une bonne nouvelle...les séances de sport reviennent à votre domicile !

Nous espérons vous voir aussi nombreuses et nombreux que lors de ces deux derniers mois !

De nouvelles séances sont désormais ouvertes pour la semaine du 19 au 24 avril avec plusieurs nouveautés.

Monia, votre nouvelle coach sport et bien-être

Juliette Nouvellon étant en congé maternité, Monia Kouici sera votre nouvelle coach sport et bien-être pour ces prochains mois.

Découvrez la à travers sa vidéo de présentation ci-dessous :

Fonctionnement des séances

Les séances

Elles seront animées à distance par notre Coach Monia KOUICI via la plateforme de visio ZOOM (accessible depuis tablette, ordinateur et smartphone)
Monia se chargera de vous envoyer le lien par e-mail ainsi que le code d’accès à la réunion Zoom quelques heures avant la séance.
Il n’est pas obligatoire d’activer votre caméra ou votre micro durant la séance.
Ces séances ne sont pas comptées comme du temps de travail.

Les inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes aux salariés du groupe Uneos, Asa et Celodim
Vous pouvez vous inscrire via les formulaires doodle ci-dessous.
2 cours maximum par personne/par semaine
Attention, les places sont limitées à 20 personnes maximum pour les cours de Fit & Cardio, ZUMBA et Body Relax et limitées à 10 personnes maximum pour le cours de Pilates.
Les cours ne pourront être assurés si moins de 5 personnes sont inscrites

Le matériel

Il est recommandé d’avoir avec soit pendant la séance un tapis de sport, une serviette et une bouteille d’eau pour s’hydrater.

Quels sont les cours proposés ?

Fit & Cardio, ZUMBA, Pilates et Body Relax !

Programme pour la semaine du 19 au 24 avril :

	10h00-11h00	18h00-19h00
Mardi 20 avril	PAS DE SÉANCE	Fit & Cardio
Mercredi 21 avril	PAS DE SÉANCE	ZUMBA
Jeudi 22 avril	PAS DE SÉANCE	Pilates
Vendredi 23 avril	PAS DE SÉANCE	Body Relax
Samedi 24 avril	ZUMBA	PAS DE SÉANCE

Je réserve ma séance

Rappel : 2 séances maximum par personne par semaine

Attention, les places sont limitées à 20 personnes maximum pour les cours de Fit& Cardio, ZUMBA et Body Relax et à 10 personnes maximum pour les cours de Pilates !

MERCI D’INDIQUER VOTRE NOM ET VOTRE PRENOM SINON NOUS NE POUVONS PAS VALIDER VOTRE INSCRIPTION.